Bilgi
- Tarih : Perşembe (12 hafta )
- Saat : 10:00 - 11:30
- Konum : Derman Office
Maps
Etkinlik Açıklaması
Bu grup sadece Türkçe konuşanlar içindir. Depresyonun olası nedenlerini anlama, anksiyete ile başa çıkma ipuçları, kendinize yardım etme ve arkadaşlarınıza ve ailenize rehberlik etme konularında psiko-eğitimsel grup oturumları düzenlenmektedir. Oturumlar, rahatlama için nefes alma teknikleri ve sandalye üzerinde yapılan egzersizleri içermektedir.